Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 68,55g | Hh: 314,47g.
Lounas: Lidl Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Tuffi Magerquark, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Päivällinen: Satori Chinesische Glasnudeln, Ei, Almare Nordseekrabben, Gelbe Paprika, Kaiserschote, So Gut! Mungobohnenkeimlinge. Välipalat/Muut: Breyers Delights Creamy Chocolate, Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Bambina 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘
12 kesä 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|