Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 92,25g | Hh: 139,32g.
Aamiainen: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Wasa Vezelrijk Cracker. Lounas: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Wasa Vezelrijk Cracker. Päivällinen: Smaakt Seitan, Tilda Lime & Coriander Rice, AH Snack Tomaatjes. Välipalat/Muut: Alpro Soya Light, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Alpro Soya Yoghurt Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tante Deb
|