|
КД☹️
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 28,04g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Груши, Молоко, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lounas: Лук, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруто Няня Кролик Мясное Пюре, Вермишель, Щи с Курицей, Останкино Ветчина Мраморная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|