Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 81,54g | Hh: 105,30g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожник , Приготовленный Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Лазанья из Кабачков. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Halls Леденцы, Манго, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|