Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 93,63g | Prot: 89,09g | Hh: 30,24g.
Aamiainen: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. Lounas: Linea Barbecue, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Prato. Päivällinen: Comida Boa Picadinho de Filé Mignon com Palmito. Välipalat/Muut: Tal e Qual Adoçante, Taeq Morango Congelado, Nestlé Creme de Leite, Lucco Fit Mix de Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|