Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 128,19g | Prot: 158,94g | Hh: 33,54g.
Aamiainen: Bacon, Ovo Mexido. Lounas: Ekma Molho Italian, Chimichurri, Alface de Folha Verde, Giraffas Steak Bovino. Päivällinen: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Molho Pesto, Camarão no Forno ou Grelhado, Lagosta no Forno ou Grelhada, Palmasul Spaghetti de Pupunha. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerson.campoi
|