Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 36,54g | Hh: 109,52g.
Aamiainen: Kue, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Putih Telur Matang. Päivällinen: Kurma, Pepaya, HiLo Hilo Teen Chocolate, Mie, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Telur Dadar, Labu Siam, Wortel Dimasak, Cumi-cumi, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - najwaaaaa
|