|
съела за сегодня 695 калл 😬😬😬 хотя было 3 приема пищи . и даже не хочется ничего . теперь пойду гулять с ребенком и мужем . будем много ходить 😁
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 65,34g | Hh: 113,75g.
Aamiainen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Тилапия Запеченная в Соусе. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тортилья. lisää...
|
vakaa paino
|