Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 80,42g | Hh: 204,10g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Сушеный Инжир, Сушеные Бананы, Зеленое Яблоко, Болгарский Перец, Ветчина, Вареное Яйцо, Капучино. Lounas: Арахис. Välipalat/Muut: Курага, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Пермь
|