Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
2837 kcal
|
Rasva: 144,96g | Prot: 194,42g | Hh: 187,00g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Льняное Масло, Сандвич с Копченой Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Банан. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Рис с Морковью и Луком. Päivällinen: Ашан Банан, Агуша Кефир 3,2%, Ашан Круассаны с Шоколадом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кальмар Сушеный. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|