|
어제밤에 밥먹었눈데, 생각보다 별로 안늘어서 다행..ㅋㅋ
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 90,77g | Hh: 81,50g.
Aamiainen: 아메리카노, 앵커 무염버터, 서울우유 생크림. Lounas: 채선당 샤브샤브. Päivällinen: 부추전, 순두부찌개, 꼬막무침. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|