Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 65,35g | Hh: 86,80g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Wasa Roggen Dünn, Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: Erdbeerkuchen, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|