Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 37,21g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Помидоры, Черемушки Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Инжирный Персик, Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Черешня, Помидоры, Консервированный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|