Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 80,30g | Hh: 308,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Увелка Гречневая Каша. Lounas: Увелка Гречневая Каша. Päivällinen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Välipalat/Muut: Избенка Сырники Творожные 5%, Морковь, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|