Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 49,78g | Hh: 36,02g.
Aamiainen: Окей Сухой Завтрак Шарики, Roshen Шоколад Brut 78%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говяжий Стейк (Только Постный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|