Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 80,90g | Hh: 185,55g.
Aamiainen: Растительное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Милково Сыр Адыгейский, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Фабрика Качества Блины с Творогом. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Батон, Голубец. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|