Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 94,96g | Hh: 68,93g.
Aamiainen: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Päivällinen: Сыр Голландский, Запеканка из Цветной Капусты. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Кофе (Растворимое). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|