Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 52,46g | Hh: 180,88g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Фитнес, Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Lounas: Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Päivällinen: Земляника, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Popova2003.pu
|