Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 62,58g | Hh: 225,13g.
Aamiainen: Bofrost Original Französische Buttercroissants. Lounas: Süßkirschen, MAX Mandeln Honiggeröstet, Milfina Milch 1,5% Fett, Wasa Roggen Dünn, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei. Päivällinen: Nordsee Wikinger, Nordsee Wikinger. Välipalat/Muut: Ananas, MAOAM Kaubonbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|