Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 50,08g | Hh: 143,85g.
Aamiainen: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella, Banane, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Lounas: Buerger Maultaschen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: BioBio Landhonig, Milbona Quark Magerstufe, Ananas. Välipalat/Muut: Crusti Croc Salzbrezeln, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|