Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 45,32g | Hh: 134,93g.
Aamiainen: Мегамарт Турбинка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Смак Хлеб Тостовый, Мегамарт Бабушкин Пирог. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|