Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 52,49g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Помидоры, Брынза. Lounas: Помидоры, Огурец, Цветная Капуста на Пару, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Голден Яблоко , Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|