Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 109,05g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Himbeeren, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Lounas: Milchkanne Leichte Milch 0,9%, Nestle Cini Minis, Kokosöl, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Weißkohl. Päivällinen: Knorr Zwiebel Suppe, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Bensdorp Kakao, Milchkanne Leichte Milch 0,9%, Nöm Topfen Mager, Saure Gurken, Ja Natürlich Leichter Schinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Nöm Fasten Halbfett Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Excelsior Makrelenfilets. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|