Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 84,84g | Hh: 40,82g.
Aamiainen: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яичница. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омуль, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Азбука Вкуса Салат из Крабов с Перепелиным Яйцом. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|