Päiväkirja - Jacky.O, 13 kesä 18

Profiili - Jacky.O | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018

84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 14,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2018:

1061 kcal

Rasva: 48,80g | Prot: 53,98g | Hh: 91,62g. Lounas: Coquette Hühner-Nudeltopf. Päivällinen: Iglo Rahm-Spinat. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

2064 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jacky.O, 13 kesä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jacky.O