Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 32,18g | Hh: 135,22g.
Aamiainen: Водный Мир Крабовые Палочки, Овсянка с бананом и мёдом
. Lounas: Черешня. Päivällinen: Суп с индейко и печенью
. Välipalat/Muut: Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|