Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 76,87g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Льняные Семена, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Черешня, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|