Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 128,96g | Hh: 281,56g.
Aamiainen: Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Капустный Салат. Päivällinen: Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Сахаром, Рис Отварной, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Капустный Салат, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|