Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 52,93g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Seara Iscas de Frango Aperitivo, Banana Nanica, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Iracema Leite de Amendoim, Mocotó, Ovo, Copra Óleo de Côco. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|