Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 51,32g | Hh: 98,21g.
Aamiainen: Aldi Vitalbrot, Hartgekochtes Ei. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleischpfanne, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Välipalat/Muut: Duc De Coeur Tarte Au Citron. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|