Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 49,17g | Hh: 143,25g.
Lounas: Wake Up Американо с Миндальным Молоком, Сахар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Творог 9%, Творог 5%, Сильпо Оладьи Из Кабачков, Швейцарский Сыр. Päivällinen: Чумак Майонез Чумак Салатный, Своя Линия Cool Lager, Премия Крабовые Палочки, Премия Кукуруза, Швейцарский Сыр, Сильпо Оладьи Из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|