Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 82,58g | Hh: 177,83g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Пятерочка Грейпфрут, Шоколад Казахстан Премиум, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном, Овсяноблин на Молоке Е.О.. Lounas: Мясо с Грибами, Брюссельская Капуста Е.О.. Päivällinen: Абрикосы Е.О., Окское Яичный Белок, Хайнц Соус Терияки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Колбаса Куриная (Рядна)Е.О.. Välipalat/Muut: Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Черешня, Ашан Киви, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilyliana
|