Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 64,19g | Hh: 74,67g.
Aamiainen: Pipoca, Laranjas, Clara de Ovo Cozida. Lounas: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Berinjela Cozida. Päivällinen: Alface. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|