Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 71,58g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Хлеб, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Argeta Куриный Паштет, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Яблоко Голден, Good Food Кешью Жареный, Чай, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|