Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 22,38g | Hh: 39,09g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Монастырский, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|