Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 87,34g | Hh: 213,95g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мороженое, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|