Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 151,02g | Prot: 165,45g | Hh: 11,59g.
Aamiainen: Calve Майонез Классический, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез. Päivällinen: Calve Майонез Классический, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Живые Ядра Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|