Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 26,94g | Hh: 38,04g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Чай. Lounas: Чернослив, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|