|
Los!:)
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 57,10g | Hh: 163,26g.
Aamiainen: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Äpfel. Lounas: Magerquark, Honig, Nektarinen, Äpfel, Banane. Päivällinen: Bauernbrot, Salatgurke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich glaub ich schaff mein Ziel sowieso nicht...hat bis jetzt noch nie geklappt...eher das Gegenteil passiert--.-
15 kesä 18 jäseneltä: rk2298
|
So darf man garnicht denken!😊💪
15 kesä 18 jäseneltä: schockokrossi
|
15 kesä 18 jäseneltä: rk2298
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|