Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 63,31g | Hh: 42,20g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bierschinken, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Milram Drei-Zwiebel Quark, Aldi Rote Paprika. Lounas: Balsamico, Rapsöl, Linessa Mozzarella Light. Päivällinen: ASIA Bambussprossen , Saphir Asia Sauce Süss-Sauer, Bofrost Chinesische Knusper-Ente. Välipalat/Muut: Leitungswasser, Leitungswasser. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|