Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 19,94g | Prot: 46,01g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Lounas: Lindenhof Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Prosecco. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|