Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 92,45g | Prot: 89,64g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Wasser, Cappuccino. Lounas: Kaffee, Griechischer Salat, Wiener Schnitzel. Päivällinen: Absolut Vodka, Krombacher Radler (Flasche), REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Ananas, Getrocknete Kürbiskerne, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|