Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 37,40g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: Magerquark, DM Bio Chiasamen, Multaben Figur, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Kupfer Hähnchenbrust Jalapeño. Lounas: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|