Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 91,79g | Hh: 186,16g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе, Киприно Сыр Швейцарский, Оливковое Масло, Националь Рис Ризотто, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Лента Филе Трески. Päivällinen: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Белый Замок Бифидок, Белый Замок Творог 5%, Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Кофе Латте, Бургер Кинг Латте, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Клубничное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|