Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 75,41g | Hh: 160,00g.
Aamiainen: Wasa Vollkorn, Kühne Gewürzgurken, Edeka Kokosraspeln, Mangos, Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark, Reis (Gekocht), Espresso, Rote Paprika, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lounas: Stadtbäckerei Junge Schokijunge, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Päivällinen: REWE To Go BLT Sandwich, Dr. Karg Tomate Mozzarella, Blätterteig, Hackfleischspieße. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|