Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 52,70g | Hh: 24,58g.
Lounas: Crioulo Requeijão Cremoso, Arroz de Couve Flor, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Päivällinen: Paleta Bovina, Chicória, Arroz de Couve Flor. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|