Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 115,49g | Hh: 29,13g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Milchschaum. Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Elite Kräuterbutter, Brinker Eiweißbrötchen TK, Grill Party Penny Hähnchen Medaillons Aioli, Biggy Eisbergsalat Balkankäse Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Albert Heijn Cola Light Ah Basic, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kaufland Reibekäse Light, Ener Bio Passata, Lizza Low Carb Pizza, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tweetytoon
|