Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 39,62g | Hh: 65,73g.
Aamiainen: Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Эмиль Айран. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|