|
Слило😂
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 97,60g | Hh: 110,14g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко, Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Икра Минтая Соленая, Valio Сливки для Взбивания 38%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Семена Льна, Творог 5%. Lounas: Красное Яблоко, Творог 5%, Valio Сливки для Взбивания 38%. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь по-Корейски, Овощное Рагу, Baisad Макароны. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana_Svir
|