Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 63,00g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Alpina Finesse Cereales, Leche Descremada. Lounas: Arvejas, Galleta, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Colanta Queso Crema, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Super Ricas Rosquillas. Päivällinen: Sánduche de Queso, Arvejas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|